مجله زیبایی

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

برترین ها - ترجمه از ریحانه مشهدی: گاهی بدون این که آگاه باشیم، پوست مان را در بدترین شرایط ممکن قرار می دهیم، همین امر به مرور زمان منجر به خشکی و چین و چروک پوست می شود. اما به راستی برای داشتن پوستی سالم و زیبا چه باید کرد؟ در ادامه مطلب به اشتباهات رایج در زمینه مراقبت از پوست که متخصصین طی سالها تجربه به آنها پی برده اند، اشاره کرده ایم.
 
 
پوست های چرب لزوما پوست های مرطوبی نیستند. عملکرد تولید چربی پوست با نگهداری رطوبت پوست کاملا متفات است. بنابراین حتی اگر پوستی چرب دارید، باز هم استفاده از کرم های مرطوب کننده برای شما واجب است.
 
 
 
نادیده گرفتن نواحی مختلف پوست بدن
 
گردن و سر شانه ها نیز از نقاط مهم بدن هستند که پوستی حساس و نازک مانند پوست صورت دارند، به همین دلیل به همان نسبت که پوست صورت تان پیر می شود، پوست این نواحی نیز آسیب می بیند. بنابراین کرم های ضد آفتاب خود را برای این قسمت های بدن نیز استفاده کنید.
 
مصرف بیش از حد کرم
 
 
شاید فکر کنید که هر چه از کرم های مراقبت پوست بیشتری استفاده کنید بهتر است اما واقعیت چیز دیگری است. برخی مواقع ممکن است که این عمل به پوست شما آسیب برساند. مصرف رتینول، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک موجب التهاب پوست می شوند. بنابراین در مصرف هر محصول مراقب پوستی که استفاده می کنید، اعتدال را حفظ کنید.
 
 
مصرف زیاد رتینول
 
 
اگر از رتینول به عنوان ماده ضد پیری استفاده می کنید، خوب است اما به شرط این که در این کار افراط نکنید زیرا موجب التهاب پوست می شود. برای کاهش این خطر، اول پوست صورت تان را با کرم مرطوب کننده بپوشانید تا هیدراته شود سپس رتینول را روی آن بمالید. در این شرایط کرم مرطوب کننده مانند دیواری مانع از التهاب، قرمزی و خشکی پوست می شود. 
 
 
عدم استفاد از کرم ضد آفتاب در روزهای ابری
 
 
اگر بیش از 10 تا 15 دقیقه بدون کرم ضد آفتاب زیر آسمان ابری قرار بگیرید، به مرور زمان پوست تان آسیب می بیند. بنابراین برایتان مهم نباشد که آسمان آفتابی است یا ابری و بارانی، زدن کرم ضد آفتاب را در برنامه روزانه تان قرار دهید.
 
 
مصرف بیش از اندازه لایه بردارها
 
 
استفاده بیش از حد از لایه بردارها به معنی داشتن پوستی بهتر نخواهد بود، بلکه این کار موجب ضعیف شدن پوست می شود و به تبع به عملکرد مقاومتی پوست آسیب می رساند و باعث می شود که پوست در مقابل عفونت ها و باکتری ها هیچ عکس العملی از خود نشان ندهد. حتی اگر این اتفاق نیافتد، پوست ملتهب شده و دچار پیری زودرس می شود، بنابراین در مصرف لایه بردارها نیز اعتدال کنید.
 
 
شستن صورت با آب گرم
 
 
آب گرم نه تنها به روغن های طبیعی پوست آسیب می رساند و موجب خشکی می شود بلکه پوست را ملتهب نیز می کند. بنابراین بهتر است که با آب داغ صورت تان را نشویید.
 
 
 
عدم رعایت ترتیب کرم ها
 
 
اگر شما چند محصول مراقبت پوست دارید و می خواهید که آنها را با هم استفاده کنید باید حواس تان به ترتیب شان باشد تا به درستی جذب پوست تان شوند. اول از همه سرم پوست، سپس لوسیون و در نهایت کرم پوست است. این را هم فراموش نکنید که مواد تشکیل دهنده آنها ممکن است که با هم ترکیب شده و عکس العملی برعکس نشان دهند، بنابراین علاوه بر ترتیب استفاده از آنها باید از ترکیب مثبت آنها با هم نیز آگاه باشید، در غیر این صورت وقت تان را هدر داده اید.

لیست پزشکان متخصص پوست و مو در زنجان  - پزشکان متخصص پوست و مو در زنجان - پزشک متخصص پوست در زنجان - پزشک متخصص پوست و مو در زنجان -  دکتر پوست و مو در زنجان  - بهترین دکتر پوست درزنجان - آدرس دکتر پوست در زنجان  - آدرس دکتر پوست خوب در زنجان - متخصص پوست خوب در زنجان - بهترین پزشک پوست و مو زنجان - فوق تخصص جراحی پوست در زنجان - بهترین فوق تخصص پوست زنجان -  لیست مشاغل زنجان

این مقاله را به اشتراک بگذارید:
دکتر فرحناز زینعلی متولد زنجان، جراح و متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر زنجان و عضو انجمن پوست اروپا و انجمن متخصصین پوست ایران است. وی در سال ۱۳۷۳ تحصیلات دکترای پزشکی عمومی را در تهران به اتمام رساند و در سال ۲۰۱۰ موفق به اخذ دانشنامه بورد عربی در رشته تخصصی پوست، مو و زیبایی شد. وی بعد از گذراندن دوره های تکمیلی به ایران بازگشت و در سال ۱۳۹۱ تحصیلات تکمیلی پوست، مو و زیبایی را با کسب نمره ممتاز در دانشگاه علوم پزشکی تبریز به اتمام رساند.

مقالات مرتبط

دیدگاه خودتان را ارسال کنید